kylpyläloma viro

Wellness-loma Virossa on rentouttava tapa lähimatkailla

Kaupallinen yhteistyö: Ikaalisten matkatoimisto Kun takki on tyhjä ja lihaksiakin jomottaa, voi kylpyläloma johonkin Viron lukuisista kylpylöistä tai kylpylähotelleista olla paras lääke. Viron kylpylähotellit ovat kokeneet kasvojenkohotuksen ja kylpyläloma sopii loistavasti myös nuoremmille wellness-matkailijoille.

Miltä tuntuu elää hetki thaimaalaisessa luostarissa?

Miltä tuntuu elää kuin nunna tai munkki? Riisua elämästä hetkeksi aikaa kaikki korut ja yltäkylläisyys? Elää kurinalaisesti buddhalaisten munkkien tavoin ja olla hiljaa, tarkkaillen vain omaa itseä? Kävin kokeilemassa luostarielämää Pohjois-Thaimaassa, miltä se tuntui?

magnesia festivaali

Kotona Magnesia-festivaaleilla

Jokainen urbaani helsinkiläinen tuntui leijailevan kuluneena viikonloppuna Flow-festivaaleilla, mutta itse valitsin nyt toisin. Olen saanut oman festivaaliannokseni täyteen jo viime viikonlopun festaroinneista, kun imin itseeni hyvää energiaa hyvinvointifestivaali-Magnesian lämminhenkisissä uumenissa. Lautta vie kohti Helsingin edustalla sjaitsevaa Lonnan saarta. On perjantai-ilta ja olen menossa pitkän työpäivän jälkeen sinne, minne kuvittelin meneväni jo tunteja aiemmin. Mietin vielä satamassa kelloa katsoessani, pitäisikö koko homma jättää suosiolla väliin tältä päivää. Silti, ääni sisälläni kehotti minua menemään edes hetkeksi, ja tuota ääntä pyrin kuuntelemaan. Tuo…

magnesia

Hyvinvointifestareiden kesä jatkuu – vuorossa Magnesia

En ole vielä edes kerennyt purkaa lähes kuukausi sitten koetun jooga- ja hyvinvointifestivaalin, Natural High Healing -festivaalin, euforisia tunnelmia, kun erilainen festivaalikesäni saa jatko-osan tänään alkavasta hyvinvointitapahtumasta, Magnesia-festivaalista. Vuoteni festivaalit ovat tänä vuonna kaikkea muuta kuin alkoholinhuuruista bailausta; aloitinhan festivaalivuoteni jo huhtikuussa Balilla, hurmiollisilla Balin jooga-festivaaleilla eli Bali Spirit -festivaaleilla (kirjoitin aiheesta täällä). Festarointini tapahtuu tällä kertaa aivan kotikulmilla. Voisin melkein meloa paikalle, mutta taidan hypätä Kauppatorilta lähtevään alukseen. Alus vie Suomenlinnan kupeessa sijaitsevalle, pikkuruiselle Lonnan saarelle, joka täyttyy perjantaista…

Bali Spirit Festival – hyvän olon festivaali Balilla

Balin Ubudissa, oman tien etsijöiden ja hengellisyyden sekä hyvinvoinnin tyyssijassa, järjestetään vuosittain hyvän energian festivaalit, Bali Spirit -festivaalit. Tapahtuma tempaa mukaansa jokaisen joogaan, terveelliseen ruokaan ja mielen sekä kehon hyvinvointiin suuntautuneen matkaajan.

Istun hiljaa, olen onnellinen

Vuosi vaihtuu muutaman minuutin päästä. Istun hiljaa, silmät kiinni. Ympärilläni on muutama tuttu ihminen. Olemme yhdessä, vaikka tässä hetkessä olemmekin läsnä vain omassa itsessämme. Meditoimme.

tanssi/etnofitness

Tanssin matka maailman ympäri

*Kaupallinen yhteistyö: EtnoFitness Maailmassa on ainakin kaksi asiaa, jotka yhdistävät ihmisiä kulttuurista ja taustoista huolimatta. Ne kaksi asiaa ovat tanssi ja ruoka. Molempiin liittyy iloisia mielikuvia, eikä kummassakaan tarvita yhteistä kieltä. Itse olen taas aktivoitunut tanssiharrastukseni kanssa ja haluan viedä teidätkin matkalle maailman ympäri, tanssin kautta. Tanssi ja ruoka ovat kaksi loistavaa tapaa matkata maailman eri kulttuureihin ilman, että poistuu kotimaastaan. Vaikka ruokaa rakastankin, mikään ei vie tanssin kärkipaikkaa suosikkiasioideni listalta. Kun tanssin, maailmassa ei ole muuta. Tanssiessa unohdan vesisateen,…

ayurvedinen hieronta

Yksi ayurvedinen hieronta, kiitos

Minkälainen on perinteinen intialainen hieronta, ayurvedinen hieronta? Yksi sellainen tekisi hyvää juuri nyt. Kuvittele kombinaatio, että päivät leikkaat hiuksia epäergonomisessa asennossa ja iltaisin istut usein nenä koneen ruudussa kiinni, käsi hiirellä. Tervetuloa elämääni, jumittuneeseen elämääni. Kaikki lihakseni ovat jumissa ja mielessä pyörii lähinnä rentouttava loma, johon kuuluu hierontaa ainakin kerran päivässä. Käyn lomillani usein testaamassa hierontoja, edullisia kun ne ovat. Intian kulttuuriin kuuluu vahvasti pitkät juuret omaava Ayurveda. Ayurvedaa on harjoitettu Intiassa jo yli 3000 vuotta ja itseäni koko tämä…

Magnesia festivaali 2016

Sydän edellä Magnesia-festivaaleilla

Magnesia-festivaali on Helsingin festarikesän uusin tulokas. Tapahtuma ei ole mikä tahansa tapahtuma, Magnesia kutsuu juhlimaan sydän edellä. Kun puhutaan festivaaleista, mieleen tulee yleensä ensimmäisenä monenmoisilla riemujuomilla höystetyt, meluisat ja ihmisiä vilisevät tapahtumat. Oma festivaalikesäni on ollut toisenlainen ja olen keskittynyt festaroinneissani hyvinvointiin. Niitä riemujuomia kerkeää kyllä lipittämään muulloinkin ja muutenkin tässä hetkessä elämääni sellaiset liiankin juomanhuuruiset illat taitavat olla jo historiaa. Kuka tietää, ehkä taas jossakin vaiheessa on senkin aika. Tasapainostahan tässä kaikessa on kysymys, eikös? Tämän viikon hyvinvointiannokseeni kuului…

Natural high healing festival 2016

Natural High Healing Festival 2016

Joogaa, meditaatiota, luentoja, hyvää oloa ja yhteisöllistä elämää. Tätä kaikkea tarjoaa elämästä huumaava Natural High Healing -festivaali. Vaaleanpunainen hippipaku, se oli tullut tielleni jo moneen otteeseen. Ensimmäisen kerran näin sen pari vuotta sitten, Kaivopuiston rannalla. Auton ovet olivat auki ja näin auton perällä kartan. Tuo kaikki kuvasti unelmaani liikkuvasta kodista ja matkasta oikeastaan kaikkialle, omalla kodilla. Tuo paku sattui tielleni syystä, jostakin syystä. En voinut ohittaa autoa, halusin tietää sen tarinan. Jututin hetken auton edessä hääräileviä ihmisiä ja lähdin tilanteesta…

lomahiusten hoito

Hiustenhoito lomalla – Kampaajan vinkit lomahiuksille

Miten välttää hiuskatastrofi reissatessa? Miten saada klorivedessä lotrauksen aiheuttama vihreä väri pois vaaleista hiuksista ja miten huoltaa surffitukkaa? Vinkkaan teille nyt kampaajana parhaat vinkit lomahiuksille. Olen varmasti maailman huonoin hiustenhoitaja, ainakin ressatessani. Sitä ei ehkä uskoisi, jos tietää ammattini. Minähän olen ammatiltani kampaaja; miten ihmeessä parturi-kampaaja voi olla maailman onnettomin hiustenhoitaja lomalla ollessaan? No, ehkä juurikin siksi. Lomalla olen todellakin lomalla kaikesta hiuksiin liittyvästä, eikä Hiushuone Dandy ole mielessäni lainkaan. Kampaajana tiedän varsin hyvin, että hiuksia ei saisi jättää hoitamatta…