khaama kethna joogaretriitti goa

Puumajoja ja joogaa: Khaama Kethna on paratiisini Goalla

Etelä-Intian Goalla sijaitsee paikka, joka hellii kaikkia aisteja. Khaama Kethnan hyvinvointikeskuksessa asut puumajassa, syöt terveellistä ruokaa, aloitat aamun joogalla, lopetat päivän meditoimalla tai rauhoitut musiikin äärellä ja siinä välissä opettelet kokkaamaan tai maalaamaan. Ennen Intian matkaani olin maalannut mieleni vesiväreillä kuvan paikasta, jossa olen yhtä luonnon kanssa. Tuossa paikassa luonto äänineen ja jopa eläimineen tulisi…

Magnesia festivaali 2016

Sydän edellä Magnesia-festivaaleilla

Magnesia-festivaali on Helsingin festarikesän uusin tulokas. Tapahtuma ei ole mikä tahansa tapahtuma, Magnesia kutsuu juhlimaan sydän edellä. Kun puhutaan festivaaleista, mieleen tulee yleensä ensimmäisenä monenmoisilla riemujuomilla höystetyt, meluisat ja ihmisiä vilisevät tapahtumat. Oma festivaalikesäni on ollut toisenlainen ja olen keskittynyt festaroinneissani hyvinvointiin. Niitä riemujuomia kerkeää kyllä lipittämään muulloinkin ja muutenkin tässä hetkessä elämääni sellaiset liiankin…

Natural high healing festival 2016

Natural High Healing Festival 2016

Joogaa, meditaatiota, luentoja, hyvää oloa ja yhteisöllistä elämää. Tätä kaikkea tarjoaa elämästä huumaava Natural High Healing -festivaali. Vaaleanpunainen hippipaku, se oli tullut tielleni jo moneen otteeseen. Ensimmäisen kerran näin sen pari vuotta sitten, Kaivopuiston rannalla. Auton ovet olivat auki ja näin auton perällä kartan. Tuo kaikki kuvasti unelmaani liikkuvasta kodista ja matkasta oikeastaan kaikkialle, omalla…

Hiljaisessa huvilassa

You don’t always need a plan. Sometimes you just need to breathe, trust, let go, and see what happens. Kerroin vetäytyväni hetkeksi jo lähes perinteisesti pieneen retriittiin ja sen tein. Voin kertoa, että levoton sieluni kiittää. Kerrankin olin jossakin, mistä en edes hetkellisesti olisi halunnut pois. Olin jossakin, missä en haikaillut menneitä ja suunnitellut tulevia.…

Hiljentyminen vuoteen 2016

Vuoden viimeisiä päiviä viedään. Vuosi 2016 on nurkan takana, samoin ovat uudet seikkailut. Vuodesta 2016 voin paljastaa sen verran, että jo tammikuussa suuntaan suosikkikaupunkiini eli Berliiniin. Tammikuussa tutkin myös Suomea ja olen mukana jo kolmatta kertaa Matkamessujen yhteydessä järjestettävässä bloggaajatapahtumassa, NBE:ssa. Huomenna pakkaan kimpsuni ja kampsuni (no joo, voiko lähinnä makuupussia ja joogamattoa kutsua sellaisiksi?)…

Natural high healing festival

Natural High Healing Festival toteutti unelmia

Om, om ja om. Vietin viime viikonlopun aivan toisissa sfääreissä, Natural High Healing -festivaaleilla. Tänä vuonna tapahtuma järjestetttiin jo kolmatta kertaa ja tällä kertaa tapahtumapaikkana oli luonnonläheinen Narvilinna Uudenkaupungin lähettyvillä. Tämä vaelteleva mieleni pysähtyy harvoin paikoilleen, mutta viime viikonloppuna koin olevani juuri siellä, missä minun kuuluikin olla. En olisi vaihtanut tuota viikonloppua mihinkään muuhun, en…

Suuntana Natural High Healing Festival

Aloitin vuoteni hyvissä fiiliksissä, itse luodussa jooga- ja meditaatioretriitissä. Noiden hyvän olon päivien jälkeen sisäinen levottomuuteni oli rauhoittunut ja mikään ulkoa tuleva ärsyke ei tuntunut häiritsevän hetkeen. Tuolloin tajusin haluavani tuollaisen olotilan useamminkin. Tuon olotilan saan muun muassa joogasta ja tanssista. Saavutin samanlaisen hyvänolon tilan myös muutama vuosi sitten, joogatessani Balilla. Tuossa tilassa on taikaa…

Pieni retriitti omin eväin

Oletko haaveillut joogaretriitistä? Sellaisesta hyvää oloa tuovasta lomasta vaikka Balilla tai Intiassa, mutta siihen ei ole aikaa, varaa tai muuten vain mahdollisuutta? Tuollaisen retriitin toteuttamiseksi ei tarvitse matkustaa maailman ääriin, eikä siitä tarvitse maksaa maltaita. Sellaisen hyvinvointiloman voi järjestää itse itselleen, jopa omalla mökillään. Punainen tupa, joka on valaistu kynttilöillä ja jonka takapihalta alkaa metsä.…

jooga istanbul

Joogaa Istanbulissa

Tänään harrastin joogaa, ruotsiksi. Aiemmin olen joogannut suomeksi, saksaksi, englanniksi ja turkiksi. Ei kai sillä kielellä aina niin väliä ole, kun joogatunnille on päästävä. Koen myös, että joogaaminen tai harrastaminen yleensäkin reissussa on loistava tapa tutustua uusiin ihmisiin, suosittelen! Istanbulin helmikuisella reissullani testasin Cihangir Yoga– nimistä joogakoulua ja tunti tosiaan pidettiin luonnollisesti turkiksi. Mitään en…