tanssi/etnofitness

Tanssin matka maailman ympäri

*Kaupallinen yhteistyö: EtnoFitness Maailmassa on ainakin kaksi asiaa, jotka yhdistävät ihmisiä kulttuurista ja taustoista huolimatta. Ne kaksi asiaa ovat tanssi ja ruoka. Molempiin liittyy iloisia mielikuvia, eikä kummassakaan tarvita yhteistä kieltä. Itse olen taas aktivoitunut tanssiharrastukseni kanssa ja haluan viedä teidätkin matkalle maailman ympäri, tanssin kautta. Tanssi ja ruoka ovat kaksi loistavaa tapaa matkata maailman…

ayurvedinen hieronta

Yksi ayurvedinen hieronta, kiitos

Minkälainen on perinteinen intialainen hieronta, ayurvedinen hieronta? Yksi sellainen tekisi hyvää juuri nyt. Kuvittele kombinaatio, että päivät leikkaat hiuksia epäergonomisessa asennossa ja iltaisin istut usein nenä koneen ruudussa kiinni, käsi hiirellä. Tervetuloa elämääni, jumittuneeseen elämääni. Kaikki lihakseni ovat jumissa ja mielessä pyörii lähinnä rentouttava loma, johon kuuluu hierontaa ainakin kerran päivässä. Käyn lomillani usein testaamassa…

Magnesia festivaali 2016

Sydän edellä Magnesia-festivaaleilla

Magnesia-festivaali on Helsingin festarikesän uusin tulokas. Tapahtuma ei ole mikä tahansa tapahtuma, Magnesia kutsuu juhlimaan sydän edellä. Kun puhutaan festivaaleista, mieleen tulee yleensä ensimmäisenä monenmoisilla riemujuomilla höystetyt, meluisat ja ihmisiä vilisevät tapahtumat. Oma festivaalikesäni on ollut toisenlainen ja olen keskittynyt festaroinneissani hyvinvointiin. Niitä riemujuomia kerkeää kyllä lipittämään muulloinkin ja muutenkin tässä hetkessä elämääni sellaiset liiankin…

Vitosen tiistai Kaivokukka

Vitosen tiistai on kukkafanin pelastus

Rakastan kukkia. Ne ilahduttavat luonnossa villeinä kasvaessaan ja kodissa kauniissa maljassa ikkunalla tai vaikka ruokapöydällä. En ajattele, että on poikaystäväni tehtävä tuoda niitä minulle, vaikka tietysti sellainenkin ilahduttaa. Usein ostan kauniita kukkasia aivan itse, itselleni. Piristän kodin ja mielen kukkasilla, teen niin nykyään melkein kerran viikossa. Oletko sinäkin kukkafani? Jos olet ja jos asut Helsingissä,…

Natural high healing festival 2016

Natural High Healing Festival 2016

Joogaa, meditaatiota, luentoja, hyvää oloa ja yhteisöllistä elämää. Tätä kaikkea tarjoaa elämästä huumaava Natural High Healing -festivaali. Vaaleanpunainen hippipaku, se oli tullut tielleni jo moneen otteeseen. Ensimmäisen kerran näin sen pari vuotta sitten, Kaivopuiston rannalla. Auton ovet olivat auki ja näin auton perällä kartan. Tuo kaikki kuvasti unelmaani liikkuvasta kodista ja matkasta oikeastaan kaikkialle, omalla…

lomahiusten hoito

Kampaajan vinkit lomahiuksille

Miten välttää hiuskatastrofi reissatessa? Miten saada klorivedessä lotrauksen aiheuttama vihreä väri pois vaaleista hiuksista ja miten huoltaa surffitukkaa? Olen varmasti maailman huonoin hiustenhoitaja, ainakin ressatessani. Sitä ei ehkä uskoisi, jos tietää ammattini. Minähän olen ammatiltani kampaaja; miten ihmeessä parturi-kampaaja voi olla maailman onnettomin hiustenhoitaja lomalla ollessaan? No, ehkä juurikin siksi. Lomalla olen todellakin lomalla kaikesta…

Vabali Spa: Täydellistä rentoutumista Berliinissä

Olisitko uskonut, että yksi maailman rentouttavimmista ja kauneimmista kylpylöistä eli Vabali Spa sijaitsee keskellä Berliinin vilkasta metropolia? Takana oli kiireinen työviikko ja tämän kampaajan hartioitakin kolotti. Matka muuten niin sykkivään Berliiniin takaa joka kerta myös rentoutumista syöden, juoden ja monin tavoin rentoutuen. Tätä se tarkoittaa ainakin minulle. Tällä kertaa maksimoin rentoutumiseni viettämällä kokonaisen päivän pienessä…

Pieni retriitti omin eväin

Oletko haaveillut joogaretriitistä? Sellaisesta hyvää oloa tuovasta lomasta vaikka Balilla tai Intiassa, mutta siihen ei ole aikaa, varaa tai muuten vain mahdollisuutta? Tuollaisen retriitin toteuttamiseksi ei tarvitse matkustaa maailman ääriin, eikä siitä tarvitse maksaa maltaita. Sellaisen hyvinvointiloman voi järjestää itse itselleen, jopa omalla mökillään. Punainen tupa, joka on valaistu kynttilöillä ja jonka takapihalta alkaa metsä.…

Islanti Myvatn kylpylä

Islantilaisessa kylpylässä hemmottelussa

Islanti on upea maa. Se on taianomainen ja henkeäsalpaava. Tulen ja jään maa, jossa voi bongailla jähmettyneitä trolleja ja ajaa autolla kilometri kilometrin jälkeen ilman ainuttakaan vastaantulijaa – ainkin, jos reissaa sesongin ulkopuolella. En ole jutuissani päässyt vielä juurikaan sinne asti, mutta nyt voisi olla ainakin yhden Islanti-aiheisen jutun aika. Aloitan Islannin tarinat hemmottelusta ja…