tanssi/etnofitness

Tanssin matka maailman ympäri

*Kaupallinen yhteistyö: EtnoFitness Maailmassa on ainakin kaksi asiaa, jotka yhdistävät ihmisiä kulttuurista ja taustoista huolimatta. Ne kaksi asiaa ovat tanssi ja ruoka. Molempiin liittyy iloisia mielikuvia, eikä kummassakaan tarvita yhteistä kieltä. Itse olen taas aktivoitunut tanssiharrastukseni kanssa ja haluan viedä teidätkin matkalle maailman ympäri, tanssin…

ayurvedinen hieronta

Yksi ayurvedinen hieronta, kiitos

Minkälainen on perinteinen intialainen hieronta, ayurvedinen hieronta? Yksi sellainen tekisi hyvää juuri nyt. Kuvittele kombinaatio, että päivät leikkaat hiuksia epäergonomisessa asennossa ja iltaisin istut usein nenä koneen ruudussa kiinni, käsi hiirellä. Tervetuloa elämääni, jumittuneeseen elämääni. Kaikki lihakseni ovat jumissa ja mielessä pyörii lähinnä rentouttava loma,…

khaama kethna joogaretriitti goa

Puumajoja ja joogaa: Khaama Kethna on paratiisini Goalla

Etelä-Intian Goalla sijaitsee paikka, joka hellii kaikkia aisteja. Khaama Kethnan hyvinvointikeskuksessa asut puumajassa, syöt terveellistä ruokaa, aloitat aamun joogalla, lopetat päivän meditoimalla tai rauhoitut musiikin äärellä ja siinä välissä opettelet kokkaamaan tai maalaamaan. Ennen Intian matkaani olin maalannut mieleni vesiväreillä kuvan paikasta, jossa olen yhtä…

sauna Suomessa

Sielukkaasti saunassa

*Olin matkalla blogiemäntänä osana NBE -blogitapahtumaa. En vastannut matkan kuluista itse. Sauna on suomalaisille kenties tärkein paikka maan päällä. Sauna on myös ensimmäinen paikka, jonka usein haluan ulkomaalaisille vieraillekin näyttää. Saunaan ei mennä vain saunomaan, saunassa uudistutaan monella eri tasolla. On olemassa paikka, joka on…

Kun hän tulee, toivota hänet tervetulleeksi

Raketit paukkuvat ulkona, mutta olen sulkenut silmäni. Ulkopuolinen maailma on olemassa, mutta olen nyt omassa maailmassani. Hymyilyttää. Keskityn hengittämiseen liian ihanan kotini tunnelmallisimmassa tilassa, ystävien ja uusien ystävien ympäröimänä. Kynttilät palavat ja eräs meistä on juuri lukenut otteen kirjasta Zen ja rakastamisen taito. Hänen pehmeä…

Magnesia festivaali 2016

Sydän edellä Magnesia-festivaaleilla

Magnesia-festivaali on Helsingin festarikesän uusin tulokas. Tapahtuma ei ole mikä tahansa tapahtuma, Magnesia kutsuu juhlimaan sydän edellä. Kun puhutaan festivaaleista, mieleen tulee yleensä ensimmäisenä monenmoisilla riemujuomilla höystetyt, meluisat ja ihmisiä vilisevät tapahtumat. Oma festivaalikesäni on ollut toisenlainen ja olen keskittynyt festaroinneissani hyvinvointiin. Niitä riemujuomia kerkeää…

viru folk

Viru Folk ja muita lämminhenkisiä festareita

Nyt se on myönnettävä, kesä alkaa jo olla loppusuoralla. Se kiitää kohti maalia kuin Mikkelin Kuninkuusravien voittajaehdokas, eikä katso taakseen. Vaikka kesäiset kelit vaihtuvat kotimaassamme pian syksyn kuulaisiin päiviin, eivät kesätapahtumat ole vielä ohi. Monelle pääkaupunkilaiselle Flow-festivaali on ollut sellainen kesän loppuhuipennus. Itse olen jättänyt…

Vitosen tiistai Kaivokukka

Vitosen tiistai on kukkafanin pelastus

Rakastan kukkia. Ne ilahduttavat luonnossa villeinä kasvaessaan ja kodissa kauniissa maljassa ikkunalla tai vaikka ruokapöydällä. En ajattele, että on poikaystäväni tehtävä tuoda niitä minulle, vaikka tietysti sellainenkin ilahduttaa. Usein ostan kauniita kukkasia aivan itse, itselleni. Piristän kodin ja mielen kukkasilla, teen niin nykyään melkein kerran…

Natural high healing festival 2016

Natural High Healing Festival 2016

Joogaa, meditaatiota, luentoja, hyvää oloa ja yhteisöllistä elämää. Tätä kaikkea tarjoaa elämästä huumaava Natural High Healing -festivaali. Vaaleanpunainen hippipaku, se oli tullut tielleni jo moneen otteeseen. Ensimmäisen kerran näin sen pari vuotta sitten, Kaivopuiston rannalla. Auton ovet olivat auki ja näin auton perällä kartan. Tuo…

vartiosaari

Vartiosaaren terveysluontopolku

Helsingin edusta on täynnä saaria, joista moni meistä ei ole koskaan kuullutkaan. Vehreä ja kotoisa Vartiosaari on Itä-Helsingin helmi, joka kannattaa ehdottomasti pistää kesän retkikohdelistalle. Olen onnekas saadessani viettää aikaa poikaystäväni upeassa kodissa, jonka pihamaalla sattuu makaamaan kolme kajakkia ja soutuvene. Aurinkoinen toukokuun sunnuntai innoitti meidät…

Kuusi inspiroivaa blogia sadepäivän iloksi

Ulkona sataa, taas. Jos kylmästä ja koleasta kelistä pitäisi jotain hyvää repäistä, olkoon se tilaisuus vain olla. Se on myös tilaisuus lukea kirjaa, katsoa elokuvia, syödä jäätelöä tai vaikka selailla kiinnostavia blogeja. Parhaimmillaan blogi herättää tunteita. Se inspiroi tekemään ja ajattelemaan, jopa muuttamaan omaa tapaa…

Tropical Islands Resort

Trooppinen hemmotteluloma talvisessa Berliinissä

Yhteistyössä: Tropical Islands Resort Talvinen Berliinin loma voi olla muutakin kuin kaupungilla samoilua, syömistä, klubbailua tai museoissa vaeltamista. Se voi olla myös tropiikin lämpöä, porealtaassa loikoilua, hiekkaa varpaiden välissä ja yöllisiä uintiretkiä. Tämä on mahdollista Tropical Islands Resortissa. Palataan hetkeksi ajassa taaksepäin, tammikuulle. Muistatte ehkä,…

Hiljentyminen vuoteen 2016

Vuoden viimeisiä päiviä viedään. Vuosi 2016 on nurkan takana, samoin ovat uudet seikkailut. Vuodesta 2016 voin paljastaa sen verran, että jo tammikuussa suuntaan suosikkikaupunkiini eli Berliiniin. Tammikuussa tutkin myös Suomea ja olen mukana jo kolmatta kertaa Matkamessujen yhteydessä järjestettävässä bloggaajatapahtumassa, NBE:ssa. Huomenna pakkaan kimpsuni ja…

lomahiusten hoito

Kampaajan vinkit lomahiuksille

Miten välttää hiuskatastrofi reissatessa? Miten saada klorivedessä lotrauksen aiheuttama vihreä väri pois vaaleista hiuksista ja miten huoltaa surffitukkaa? Olen varmasti maailman huonoin hiustenhoitaja, ainakin ressatessani. Sitä ei ehkä uskoisi, jos tietää ammattini. Minähän olen ammatiltani kampaaja; miten ihmeessä parturi-kampaaja voi olla maailman onnettomin hiustenhoitaja lomalla…